本当の自分 〜脱・AC〜

性格習慣病。アダルトチルドレン(AC)を克服しようと奮闘する人のブログ。

72🌸ふたば

この前お店でワイルドストロベリーの栽培キットを見つけて、買って帰って種をまきました。500円〜 バジルや四葉のクローバーなど、他にも種類がありましたが、可愛いかなと思ってワイルドストロベリーを。 調べてみると、ワイルドストロベリーは芽が出るまで…

71、脱税クソが調子乗んなよ

前勤めてた職場が家電メーカーのCM出ててクソかと思いました。 ああびっくりした! 一台38万もする空間除菌の機械、14台だか15台だか忘れましたがもっとかな、購入して使ってましたが、それでメーカーからオファーでも来たんでしょうね。500万とか600万とか…

70🌸毒家を出てから1ヶ月半

実家を出てから1ヶ月半。 来年の仕事までの繋ぎで派遣を始めてから半月。 生活はだいぶ落ち着きました。 繋ぎの仕事が始まった時の緊張による下痢も落ち着きました。笑 まあ、波が来るのは分かっているので、闇期が終わって晴れ期がくれば、また闇期……。と続…

69🌑人殺しの夢。毒家を出てから1ヶ月。

また見ました…。 人殺しの夢。 ほんと後味悪いからやめてくれと思う。。 私が人を殺す夢は2回目です。。 前うつだった時、友人を殺す夢を見ていよいよ発狂するなと思ったことがありましたが、かなり回復して来た今、昨日の夜、なぜかまた人を殺す夢をみてし…

68🌸毒家を出てから29日目

2週間前くらいに始まった「落ち期間」とでも言いましょうか、気分の変な下がり具合も、今はまた直ってきました。 実家の自室で塞ぎ込みたいという謎の感覚もなくなりました。三代目のライブビューイング楽しめたし、明日もまた友達遊びに来るの楽しみだし、…

67🌑生まれてきたわけ。

親の老後を看るために… …生まれてきたんだそうです。 素晴らしき毒思考。

66🌑誕生日かよ

今日は誕生日だったー 忘れててもお祝い言われて思い出す。 29かよ… 毒親からも、何事もなかったかのような明るいメールが届いて驚いた。 「たんじょびーおめでとう〜(顔文字)」 はあ? その前に言うことあるだろ。 仲直り?したいんでしょうけどね。 ぶっ…

65🌑分かってる人ほど、何も言わない

大人な人ほど、わざわざ人に対して何も言わない。自分のことを外に発信しても、勝手に人を評価したり、突然助言を始めたりはしない。人が何か言っても言い返さない。言い返せないのではなく「言い返さない」。 大人はこみ上げる感情が穏やか。子どもみたいな…

64🌑毒家を出てから15日目

ほらね、来た 病み期が。 出たよ無気力。 おかえり「死にたいさん」。 久しぶりだね このまま消えたい。 昨日夜中に友達と電話をしていて また話していたら 病んだ。 いや、病んでいるから 話したのかも知れない。 あと半月で社会復帰か……。 半年間、保育園…

63🌑毒家を出てから12日目

今日は一日、ソファのカバーを作ってました。特にやることないし。新しく越してきたアパートにミシンがないので手縫いしてました。昼過ぎ、だんだん疲れてきた時。 ふと実家の自室のベッドでうずくまって眠りたい衝動に駆られました。 どうした私。 初めてで…

62🌸毒家から脱出して1週間で思ったこと

今年の5月、毒親(母)から逃れるための計画を立て、約2.5ヶ月。今月ついに達成することができました。 今は実家から少し離れた市で一人暮らしをしています。何年も前から一人暮らしを希望してはいましたが引きとめられてきたので、今回の脱出には本当に喜び…

61🌸脱出決定!!

毒親支配下にある状況からの脱出を決意して、早二ヶ月半。やっと、やっと…(;_;)やっと実家を出られることになりました。 よかった。、 よかった本当に。未来の私よ、これまでの人生で一番、マシな生活を確保した。喜んでくれ(;_;) ◆恐怖、迷い、葛…

60🌑自律神経の乱れ

このところ、ガッツリうつだった時と比べると断然、調子がいいです。規則的ではないけど、食べられるし、寝られるし。気分もそこまで落ち込まないです。 ◆ただ、消えたい気持ちは変わらない。 むしろちょっとぶり返してるかな。でも、「死にたい気持ちを無視…

59、素直なのは逆に怖い

毒親から離れるために、脱・実家計画 進行中。 ◆現状 とりあえず実家を出たい。 とにかく出たい。いや、本当はどこか、知らないところへ行ってしまいたい。私はいなかったことにしてほしい。願ったし実行しようとしたけど、そうはならなかった。自分から死ぬ…

58🌸おい、そこの毒! 虐待する親も過干渉な親も同じだからな!

テレビやウェブなどで話題に上がることがある「毒親」「親の毒」などというのは、虐待やら放任やら、反対に過干渉といった親の言動により、子どもの成長や精神面に良くない影響を与えるもので。 このところまたまた多く見るのは「過干渉」。子どもの頃から習…

57🌸おとうと。

昨日、弟と二人で話しました。 毒親について。…初めて。 弟は7歳離れていて、家族の中では唯一男で(父はいない)、何となく、家では特別な存在になっていました。 ◆まだ幼い男の子。守られる存在。 姉である私は勝手に、ミニ母気分でした。幼い頃、両親が離…

56🌑知りませんか? この薬

絶望感を抑えて死にたくなるのを止める薬 誰か知りませんか。

55🌑クソババア

「ここにいれといた新聞の集金代がない。 封筒ごとないんだが。」 家中が物で溢れて何がどこにあるか分からないからこのどこかに落ちてるんじゃない? 本当は集金代を入れてなかったのに入れたと思って勘違いしてるんじゃない? 祖母です。私を疑ってるのは…

54🌸いいこと。

もう7月だなんて、早いですね。私の気分は5月です……。 先日、自分の中にあるモヤモヤを少しでも解消したくて私が受けた虐待について書いてから数日……。あのあと、4回、いいことがありました。 嬉しい。(^^) ◆掃除機〜 一人暮らしに向けて家電を見に行った…

53🌑母が私にした虐待

過去の記事にも話の流れで書いていて、重複するものもありますが、パッと思い出せる限りまとめて書きます。 ◆身体的、精神的虐待、他。 物心ついた時には既に虐待はあって、小学校3年生くらいまで毎日でした。3年生以降は、父がギャンブルで作った借金の返済…

52🌑家にラブホの備品が置いてあること

家の居間とかに落ちてる。母親の私物が散乱する一角に。多分誰も気づかないと思ってるんだと思う。でも弟も気づいてると思う。白い半透明のブラシとか。ラメ入りの黒いシュシュとか。プラスチックのダッカールとか。バスソルトとか。歯ブラシ入ってる袋とか…

51🌑毒親と毒祖母が陰湿〜

どうも。母に「昔子どもの頃ぶたれたりしたことは嫌だったし大人になってからも引っかかってるけどでもお母さんは産んでくれて育ててくれたこと感謝してるのありがとう」みたいな事を言ってありのままの感謝を伝えたら「私が悪いっていうんでしょ! 子どもに…

50🌑胸糞

やる気が起きないなぁ。。どうしたんだろ。また無性な怒りの感情がわけもなく……。無理に動くとさらに酷くなる。 何食べても美味しくないし何やっても楽しくない。頭痛も治らないし。 夜になると何となく気分がおさまる。 あいつがいる環境から脱出するために…

49🌑「このハゲー!」「ちがうだろー!」豊田真由子議員うちの母にクリソツ事件

本日昼間、衝撃音声としてワイドショーに取り上げられていた、豊田真由子 衆議院議員(42)の、男性秘書(55)に対する暴言。暴力も同時に起きていることが伝わる内容。さらに、運転中の秘書を罵りながら、顔面や頭をなんどもグーで殴るという……。恐ろしい女…

48🌑蛙の子は蛙。毒親の子は毒親。

私の親は「毒親」というやつだが、そのまた親も「毒親」だ。今日改めて実感した。信じられないことを言うのだ。 私の家は母の実家。祖母と母と弟と私の4人。毒親から逃れたくてもがいている最中です。私は母と家で居合わせると顔を合わせていなくても体調が…

47📙洗濯したTシャツの胴体部分がねじれる人

Tシャツを洗って干して取り込んで、いざたたむ! ってとき、胴体部分が捻れていて縫い目の通りにまっすぐ畳めないんだよな〜って思ってる人、いませんか?肩の縫い目に合わせると胴体が捻れてるし、胴体の縫い目に合わせると袖が捻れるし… その理由、ズバリ…

46🌸実によい睡眠をとっている

最近は眠れます。 昼間に。 夜全然眠れない…最近ぶり返してる気がするうつが。 あんなにやる気だった職探しも今では…「死にたいさん」は、毎日は遊びに来てないけど、常に私の視界には入ってる… この感覚は初めてだ…。多分、これは繰り返すんじゃないかって…

45⭐️流れ星見えたっ!!

※写真はイメージです 6/16 2:18 東の空に明るい流れ星が見えました( ´ ▽ ` ) 高い位置から地平線の方角へ、 シューーーーっと!久しぶりに見たなぁ☆彡にしても今日は こんなに月が明るくて 曇り空満々なのに あんなに明るい流れ星なんて!すごいっっ(((o(*゚▽…

44📙泣くと頭痛がする人

泣くと頭痛がするのは私だけでしょうか? 今日はDVDを観て泣きました。 「エイプリルフール」という映画をご存知でしょうか。色々感動で心動かされて泣きましたー。 親子の愛 夫婦の愛 心の不安定さ お人好しに 特殊能力に UFO。笑 ハチャメチャなようで何か…

43🌸本当に好きか、ただの依存かわからないとき

人間誰しも、自己愛がある。 誰かを愛することは、相手がいなければできないように思う。 誰かに依存することも、相手がいなければできないように思えるが、実は一人でやっているものだと思う。 アルコール依存にしても、回避依存にしても、更には恋愛依存や…