本当の自分 〜脱・AC〜

性格習慣病。アダルトチルドレン(AC)を克服しようと奮闘する人のブログ。

83🤫いるいる毒人間。「生きづらさ」あなたも私も毒人間?

どうも。ACです。この前玄関にクリスマスの飾り付けをしました。あは さて、自分が毒親の元で育っていたと気付いてから約半年が経ちました。ブログを83記事になるまで書いているけど、この問題と正面から向き合ってから、まだ半年程度なのですね。 それ以前…

82😕ふと湧き上がる感覚。毒家を出てから3ヶ月半。

今日、いつもと同じように、仕事から帰って、ご飯作って食べて、テレビ観て、お風呂入って、髪乾かしてたとき、洗面台の鏡の前で、急に。 「何でこんなところにいるんだ?」 と、ふと思いました。。 違和感というか、よくわからないような気分になったから、…

81😐どうしても一回グチりたい

どうも。ACです。 今日は、どうしても、どうしてもグチりたいので、ACと全然関係ないやつ書きます。 今、期間限定で勤めてる職場、すごい汚い。笑 子どもを預かる施設なんですけど、埃だらけですごい。。汚い。、 私、幼い頃から鼻炎持ちだから毎日毎日辛す…

80🌑毒親育ちでも気楽に生きられる

「毒親」 「毒家族」 「毒になる親」 ……これらの言葉を目にする、あるいは耳にすることが増えましたね。 私と同じように、あるいは私よりもずっと早くに、このようなことでブログを書いている人はたくさんいます。 ブログを見てると、毒親に対してずっと毒づ…

79🌑思い出したこと

さっき、東洋経済ONLINE読んでて思い出した。 今、東洋経済オンラインで “『日本一醜い親への手紙 そんな親なら捨てちゃえば?』(dZERO刊)に収録された100の手紙から、3日連続で1つずつ紹介していく。” という連載をやってる。 昨日、第一弾を読んで、 今日…

78🌸仕事が大好きな人ホントすごい!

今の職場の人でお仕事が大好きな人がいます。 自宅から職場まで車で1時間。 早番の日とか、朝何時に家出てるんだろ! 今日は飲み会がありました。その人が幹事で、1人で色々手配してやってくれました。結構上の方の人なんですけど、あれこれ動いてすごいなぁ…

77🌸アダルトチルドレンが前に進むには。毒家を出てから約1か月半

最近ゲリの話ばっかり書いてたからちょっと一回このブログの趣旨っぽいことを書いておこうと思います。 今いる職場で、よく言われること。 「しっかりしてて気持ちが強い」 「誰にでも穏やか」 「いつもニコニコしてる」 ありがたいですね、そう思ってもらえ…

76🌸下痢が治ること。毒家を出てから2か月1週間

今日は10月7日です。 8月の終わりから下痢です。 ごめんなさい。 腹を下したきっかけは、仕事が始まることへの緊張が理由だったことは間違いないと思いますが、いくらなんでも続きすぎです。 整腸薬を3食ごとに飲んでみましたがあまり効果なし。 10月から腰…

75 また人が死んだ、、、、毒家を出てから約2ヶ月

まただ。また人を殺した。 仕事で預かってる子どもが一瞬の隙をついて抜け出してしまい事故死した。 起きちゃって眠れない… ああ、もう、嫌だ…… 追記 夢です、寝ぼけてたら書くの忘れちゃった 人を殺す夢はあれ以来何度か見ます。 今回でもう、何回目だろ…… …

74🌑また病んできた、毒家を出てから約2ヶ月

新しい職場に、まさかの毒親育ち仲間が現れたのですが、仕事をするなかで毎日その方と2人になる時間がありまして(仕事上避けられない)、ここのところ毎日、私たちがそれぞれの毒親様から頂いたありがたい歪んだ愛情の数々を話す、という時間となるわけでし…

73🌸まさかの毒親仲間現る、毒家を出てから1ヶ月3週間

新しい仕事が始まって3週間が経ちました。もうすぐ一ヶ月。早いです。 初めの2週間は研修期間ということでしたが、3週目からはまた別の(本来の持ち場へ)移動。どちらの持ち場も職場の方は本当にいい方ばかりで恵まれてます。ありがたい。 今の持ち場のかた…

72🌸ふたば

この前お店でワイルドストロベリーの栽培キットを見つけて、買って帰って種をまきました。500円〜 バジルや四葉のクローバーなど、他にも種類がありましたが、可愛いかなと思ってワイルドストロベリーを。 調べてみると、ワイルドストロベリーは芽が出るまで…

71、脱税クソが調子乗んなよ

前勤めてた職場が家電メーカーのCM出ててクソかと思いました。 ああびっくりした! 一台38万もする空間除菌の機械、14台だか15台だか忘れましたがもっとかな、購入して使ってましたが、それでメーカーからオファーでも来たんでしょうね。500万とか600万とか…

70🌸毒家を出てから1ヶ月半

実家を出てから1ヶ月半。 来年の仕事までの繋ぎで派遣を始めてから半月。 生活はだいぶ落ち着きました。 繋ぎの仕事が始まった時の緊張による下痢も落ち着きました。笑 まあ、波が来るのは分かっているので、闇期が終わって晴れ期がくれば、また闇期……。と続…

69🌑人殺しの夢。毒家を出てから1ヶ月。

また見ました…。 人殺しの夢。 ほんと後味悪いからやめてくれと思う。。 私が人を殺す夢は2回目です。。 前うつだった時、友人を殺す夢を見ていよいよ発狂するなと思ったことがありましたが、かなり回復して来た今、昨日の夜、なぜかまた人を殺す夢をみてし…

68🌸毒家を出てから29日目

2週間前くらいに始まった「落ち期間」とでも言いましょうか、気分の変な下がり具合も、今はまた直ってきました。 実家の自室で塞ぎ込みたいという謎の感覚もなくなりました。三代目のライブビューイング楽しめたし、明日もまた友達遊びに来るの楽しみだし、…

67🌑生まれてきたわけ。

親の老後を看るために… …生まれてきたんだそうです。 素晴らしき毒思考。

66🌑誕生日かよ

今日は誕生日だったー 忘れててもお祝い言われて思い出す。 29かよ… 毒親からも、何事もなかったかのような明るいメールが届いて驚いた。 「たんじょびーおめでとう〜(顔文字)」 はあ? その前に言うことあるだろ。 仲直り?したいんでしょうけどね。 ぶっ…

65🌑分かってる人ほど、何も言わない

大人な人ほど、わざわざ人に対して何も言わない。自分のことを外に発信しても、勝手に人を評価したり、突然助言を始めたりはしない。人が何か言っても言い返さない。言い返せないのではなく「言い返さない」。 大人はこみ上げる感情が穏やか。子どもみたいな…

64🌑毒家を出てから15日目

ほらね、来た 病み期が。 出たよ無気力。 おかえり「死にたいさん」。 久しぶりだね このまま消えたい。 昨日夜中に友達と電話をしていて また話していたら 病んだ。 いや、病んでいるから 話したのかも知れない。 あと半月で社会復帰か……。 半年間、保育園…

63🌑毒家を出てから12日目

今日は一日、ソファのカバーを作ってました。特にやることないし。新しく越してきたアパートにミシンがないので手縫いしてました。昼過ぎ、だんだん疲れてきた時。 ふと実家の自室のベッドでうずくまって眠りたい衝動に駆られました。 どうした私。 初めてで…

62🌸毒家から脱出して1週間で思ったこと

今年の5月、毒親(母)から逃れるための計画を立て、約2.5ヶ月。今月ついに達成することができました。 今は実家から少し離れた市で一人暮らしをしています。何年も前から一人暮らしを希望してはいましたが引きとめられてきたので、今回の脱出には本当に喜び…

61🌸脱出決定!!

毒親支配下にある状況からの脱出を決意して、早二ヶ月半。やっと、やっと…(;_;)やっと実家を出られることになりました。 よかった。、 よかった本当に。未来の私よ、これまでの人生で一番、マシな生活を確保した。喜んでくれ(;_;) ◆恐怖、迷い、葛…

60🌑自律神経の乱れ

このところ、ガッツリうつだった時と比べると断然、調子がいいです。規則的ではないけど、食べられるし、寝られるし。気分もそこまで落ち込まないです。 ◆ただ、消えたい気持ちは変わらない。 むしろちょっとぶり返してるかな。でも、「死にたい気持ちを無視…

59、素直なのは逆に怖い

毒親から離れるために、脱・実家計画 進行中。 ◆現状 とりあえず実家を出たい。 とにかく出たい。いや、本当はどこか、知らないところへ行ってしまいたい。私はいなかったことにしてほしい。願ったし実行しようとしたけど、そうはならなかった。自分から死ぬ…

58🌸おい、そこの毒! 虐待する親も過干渉な親も同じだからな!

テレビやウェブなどで話題に上がることがある「毒親」「親の毒」などというのは、虐待やら放任やら、反対に過干渉といった親の言動により、子どもの成長や精神面に良くない影響を与えるもので。 このところまたまた多く見るのは「過干渉」。子どもの頃から習…

57🌸おとうと。

昨日、弟と二人で話しました。 毒親について。…初めて。 弟は7歳離れていて、家族の中では唯一男で(父はいない)、何となく、家では特別な存在になっていました。 ◆まだ幼い男の子。守られる存在。 姉である私は勝手に、ミニ母気分でした。幼い頃、両親が離…

56🌑知りませんか? この薬

絶望感を抑えて死にたくなるのを止める薬 誰か知りませんか。

55🌑クソババア

「ここにいれといた新聞の集金代がない。 封筒ごとないんだが。」 家中が物で溢れて何がどこにあるか分からないからこのどこかに落ちてるんじゃない? 本当は集金代を入れてなかったのに入れたと思って勘違いしてるんじゃない? 祖母です。私を疑ってるのは…

54🌸いいこと。

もう7月だなんて、早いですね。私の気分は5月です……。 先日、自分の中にあるモヤモヤを少しでも解消したくて私が受けた虐待について書いてから数日……。あのあと、4回、いいことがありました。 嬉しい。(^^) ◆掃除機〜 一人暮らしに向けて家電を見に行った…