適応障害・うつ病・双極性障害2型の記録、アダルトチルドレン。(旧,本当の自分 〜脱・AC〜)

28歳で発症。アダルトチルドレン・適応障害・うつ病・双極性障害2型、診断を受けた時の記録や、体験談を書いています。性格習慣病。アダルトチルドレン(AC)を克服しようと奮闘する人のブログ。

2018-04-01から1ヶ月間の記事一覧

100😶治らないな。鬱とか。歪みとか。

どうも、ACです。 一年前くらいは、鬱でした。 あのあと回復しだしてから書き始めたこのブログの記事が100まで増えて、自分で少し驚いています。 私がブログを書き始めたのは、あとで振り返って自分を整理しやすいようにです。あとは誰かが共感してくれたら…

99😐「生きづらさ」ってのは、そういうもんだけじゃない

「生きづらさ」は、 物理的なものではない。 意識下にある感情でもない。 潜在して、その人を縛り付ける、 それが、「生きづらさ」。 “こうでなければならない” と。 人格にそれを刷り込まれた人間が感じるのが「生きづらさ」。 生きづらくはないというあの…

98🤮主任が専門知識もなしに威張っててゲロ

なぜ、理想を実現できないのか。答えは簡単であると思う。 まずこれを思った契機を書く。私は専門職に就いてるけど、そこにいる主任がゲロで困る。うまくいかないと機嫌を損ねて大声出して唸ったりする。態度がまるで大人げなくて、空気が悪くなる。ゲロだと…