適応障害・うつ病・双極性障害2型の記録、アダルトチルドレン。(旧,本当の自分 〜脱・AC〜)

28歳で発症。アダルトチルドレン・適応障害・うつ病・双極性障害2型、診断を受けた時の記録や、体験談を書いています。性格習慣病。アダルトチルドレン(AC)を克服しようと奮闘する人のブログ。

2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧

84🤫なんか毒親分析をしたい〜①

どうも。ACです。 この前、このアパートに越してきてから初めて湯船に浸かりました。やっぱりお湯に入ると気持ちいいです。うちは追い炊きがないので湯を張るのがもったいなくて今まで使ってませんでした。疲れたときやリラックスしたいときには、やっぱりお…

83🤫いるいる毒人間。「生きづらさ」あなたも私も毒人間?

どうも。ACです。この前玄関にクリスマスの飾り付けをしました。あは さて、自分が毒親の元で育っていたと気付いてから約半年が経ちました。ブログを83記事になるまで書いているけど、この問題と正面から向き合ってから、まだ半年程度なのですね。 それ以前…

82😕ふと湧き上がる感覚。毒家を出てから3ヶ月半。

今日、いつもと同じように、仕事から帰って、ご飯作って食べて、テレビ観て、お風呂入って、髪乾かしてたとき、洗面台の鏡の前で、急に。 「何でこんなところにいるんだ?」 と、ふと思いました。。 違和感というか、よくわからないような気分になったから、…

81😐どうしても一回グチりたい

どうも。ACです。 今日は、どうしても、どうしてもグチりたいので、ACと全然関係ないやつ書きます。 今、期間限定で勤めてる職場、すごい汚い。笑 子どもを預かる施設なんですけど、埃だらけですごい。。汚い。、 私、幼い頃から鼻炎持ちだから毎日毎日辛す…

80🌑毒親育ちでも気楽に生きられる

「毒親」 「毒家族」 「毒になる親」 ……これらの言葉を目にする、あるいは耳にすることが増えましたね。 私と同じように、あるいは私よりもずっと早くに、このようなことでブログを書いている人はたくさんいます。 ブログを見てると、毒親に対してずっと毒づ…

79🌑思い出したこと

さっき、東洋経済ONLINE読んでて思い出した。 今、東洋経済オンラインで “『日本一醜い親への手紙 そんな親なら捨てちゃえば?』(dZERO刊)に収録された100の手紙から、3日連続で1つずつ紹介していく。” という連載をやってる。 昨日、第一弾を読んで、 今日…