適応障害・うつ病・双極性障害2型の記録、アダルトチルドレン。(旧,本当の自分 〜脱・AC〜)

28歳で発症。アダルトチルドレン・適応障害・うつ病・双極性障害2型、診断を受けた時の記録や、体験談を書いています。性格習慣病。アダルトチルドレン(AC)を克服しようと奮闘する人のブログ。

51🌑毒親と毒祖母が陰湿〜

どうも。母に「昔子どもの頃ぶたれたりしたことは嫌だったし大人になってからも引っかかってるけどでもお母さんは産んでくれて育ててくれたこと感謝してるのありがとう」みたいな事を言ってありのままの感謝を伝えたら「私が悪いっていうんでしょ! 子どもに自分の子育てを真っ向から否定された(大泣 )!」と訳のわからない返答が来て、もはや自身の中にある親子関係の盲信に気が付き、母とわかり合うことを諦めてしまった私です。ちなみに父はもともといません。

その後、私の存在はないことになったみたいです。なので、私の分の食事はないわけです。


◆私の存在が無くなった経緯

数日前に、土用の丑の日に向けて鰻を注文したかった母が「あなたも鰻食べますか」と、夕飯のときに聞いてきました。

前述のわけのわからない返答後、母からかけられた初めての言葉です。そんなことの前に、まずは謝るとかは、もちろんありません。それは、毒親だからです。毒人間は自分の非は認めません。というか、非があるなんて微塵も感じていません。おん素晴らしいお神経をお持ちで御座居ます。

分かってはいるのですが、ついつい、クソむかつきます。お馴染みの、お得意の、何事もなかったことにしようというウラの感情(魂胆)が見え透いて、ついつい、クソむかつきます。

私は左手に持っていた素麺の椀を汁ごとぶちかましそうな衝動に駆られただけで、自分の怒りは母を無視することで対処できました。同類になるところでした。危なかったです。

母はおそらく「なによ。あの時のことをなかった事にしてあげようとしてやったのに。」と思っているのです。

お馴染みの、お得意の、私の感情は無視です。母よ。おん素晴らしいお神経をお持ちで。

いつの間にか、私の存在は、ない事になりました。



◆存在してないけど文句は聞かせる毒母

いいんです。私の食事が無くても。自分で調達して食べます。無職でも貯金はあります。

ああ、あの時「結婚したら生活の中心が仕事になっちゃうから(僕の生活のために)パートにして欲しい」と言う元婚約者の要望に、「私も結婚したらパートくらいにして家のこときちんとやりたいと昔から思ってたの」と同意して転職活動をしなかった自分を若干呪います。

緑色の看板の業務スーパーは素晴らしくお安いお値段で食料が手に入ります。私は体調が思わしくないときはうどんばかり食べています。昔から胃腸が弱い私には、うどんは体に優しい最高な食べ物です。冷凍のうどんは、驚くことにモチモチとしていて、あんなに美味しいんですね。チルドばかり買っていましたが、最近冷凍うどんの美味しさを知りました。
あとはベルク。閉店間際が狙いどき。

何日も前に自分で調達してきた食材を冷蔵庫に保存していましたら、台所で居合わせた母が今日になって、台所内の私の顔が見えないところで独り言を言いました。


「なにこのもやし。じゃまー。え?! なにこのわけの分からないビン。邪魔なんだけど。なにこれ。」 …バン!!(冷蔵庫を勢いよく閉める音)、スタスタ〜(言うだけ言って姿をくらますことで相手をイラつかせる効果がある時の音)なんだよそれ。


確認しますと、もやしもビンも(その他の食材も)、昨日や今日、冷蔵庫にやってきた新参者ではありません。数日前からそこにいます。なので数日前からそれらの存在に気づいていたわけですが、嫌だったんでしょうね、邪魔な(愛するクソ娘が買った)ものが「私の冷蔵庫」に入っていることが。ちょうど台所に愛するクソ娘が居合わせたから言いたくなってしまったのでしょう。

ちなみに「わけの分からないビン」とは、そぼろの入ったビンのことです。美味しいやつです。ビンにちゃんと「鶏そぼろ」と書いてあるので、わけは分かります。

今のような関係になるよりもずっと前から、私の食事が無いことは度々あったので、冷蔵庫に自分で調達した食材を入れるのはお馴染みのことだったのですが、私の食事は作らないことに加えて私の食材を保管することさえ、もはやダメなようです。



◆毒祖母もウザい

目医者に行くのに車で連れて言って欲しかった祖母が、今朝「今日はヒマけ?」と声をかけてきました。体調悪いので無視しました。嘘です。いや嘘ではないけど。会話してるとムカついて体調悪化するから無視しました。どっちも本当です。

市から配られる高齢者向けのタクシー券を持っているのだから、使ってほしいです。物を何でも取っておく人です。

私が無視したのが悪いのですが、これからの人生、毒人間とお付き合いする気はないのです。肉親相手になんて態度なんだとお思いになる方もいらっしゃるかもしれませんが、私の場合、これでいいのです。

ガイコツみたいな精神科のおじいちゃん先生も、「そうだよ、その通りだよ。もう切り離すんだよ(毒親との関係を)。合ってるよ。あなたの考えてることは合ってるよ。」
ただでさえこぼれ落ちそうな目ん玉をひん剥いてしっかりと私を見据え、微笑みながら、私の背中を押して下さいました。

祖母からの反撃は、「家中から箒で集めたゴミを私の靴に振りかける」でした。これは昔からよくやられています。靴の中までホコリやら食いカスやら髪の毛やら何かわからない汚いゴミが。私が祖母基準の合格点に満たないと、ステキなお仕置きが待っているのは昔からです。

一応、気に入っている靴は自室に保管しています。そりゃ、初めは自分の部屋に靴を置くのには抵抗がありましたが、守るためです。箱に入れときゃ問題ないです。と思うことにしています。靴を集めるのが好きな人間としては困るところなのですが。



◆うちの毒人間は陰湿

食事を作らないにしても、冷蔵庫内の食材の存在に文句をつけるにしても、靴にゴミをかけるにしても、うちの毒人間はやり方が陰湿ですね。嫌なら直接言えばいいんだけど、言えない。違う方法で気付かせようとします。

捻くれてるんです。










◆よって、就職活動再開

このところまた体調が思わしくないので就職活動はせずに休んでいました。2週間くらいでしょうか。頭痛・腰痛、体のだるさ他多数、なんて言ってる場合じゃありません。
私、休んでいる場合じゃありません。一刻も早く家から脱出しなければ。
逃げるようにか、導かれるようにか、慌ててハローワークに駆け込みました。

明後日、面接。頑張ります。









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50🌑胸糞


やる気が起きないなぁ。。

どうしたんだろ。

また無性な怒りの感情が

わけもなく……。

無理に動くとさらに酷くなる。




何食べても美味しくないし

何やっても楽しくない。

頭痛も治らないし。




夜になると

何となく

気分がおさまる。




あいつがいる環境から

脱出するために

やるべきことが沢山あるのに

あいつがいるこの環境下で

やる気を削がれてる気がする。




もう諦めたのに

どうして引っ張られるんだろうか。




それが分からないと

多分先には進めない気がする。









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49🌑「このハゲー!」「ちがうだろー!」豊田真由子議員うちの母にクリソツ事件


本日昼間、衝撃音声としてワイドショーに取り上げられていた、豊田真由子 衆議院議員(42)の、男性秘書(55)に対する暴言。暴力も同時に起きていることが伝わる内容。

さらに、運転中の秘書を罵りながら、顔面や頭をなんどもグーで殴るという……。

恐ろしい女性です。
なんて良く似ているんでしょう、

私の母に!!




◆録音された音声

豊田議員が男性秘書を罵った時の音声の書き出し(一部)↓

豊田議員=豊
秘書=秘

豊『違うだろー!』ボコ!ボコ!(叩く音)
秘『(略)運転中でもあるので…』
ーー
秘『あ、、すいません、あの叩くのは申し訳…』
豊『お前は、どんだけ私の心を叩いてる?! お前は、どんだけ私の心を叩いてる?!』
秘『はい、その痛みは、、もう』
豊『分かってないよ!』ボコ!ボコ!
秘『いや、叩くのはすいません…』
豊『お前はどんだけ私の心を叩いてる
(略)
これ以上、私の評判をさげるな!
私の心を傷つけるな!
これ以上私の支持者を怒らせるな!

お前が叩かれるよりよっぽど痛いよ!
叩いていいよ、私のこと!
よっぽどその方が楽だよ!
叩かれる方がよっぽど楽だよ!
叩いていいよ私のこと
だから頼むから!
支持者を怒らせるな!!
お前は頭がおかしいよ!!』

田中真紀子氏みたいな声してる〜




◆まるで私の母だああああ。笑

ワイドショーでこの音声を聞いていて、私はこの人も毒親なんだろうな〜って思いました。二人のお子さんをお持ちだそうです。暗い気持ちになりました。泣笑

言い回しがあまりにも似てて、子ども時代がフラッシュバックする!
「お前はどんだけ私を怒らせれば気が済むんだ」「頼むからこれ以上私を怒らせるな」「違うだろ!」などというのは母の言葉。相手を(私を)言い負かしたい、自分を守りたいというヒステリックでキンキン響く怒鳴り声。

母はよく
「バカだね」
「ブス」
「ロクでもない」
「ろくすっぽ出来ない」
などと言いながら罵声を浴びせました。殴られたり蹴られたりつねられたり。

豊田議員がブチギレながら平手やグーで殴ったり、つねったりするところも同じ。しょっちゅうやられてました。

毒人間は、相手のミスを何が何でも許さない。その後のミスの始末は暴力暴言に加えて様々なペナルティーつきで賠償させられます。


◆「頼むから◯◯してくれ」

「頼むから◯◯」という言い方。私の大嫌いな言い回しです。フラッシュバックする。
私には自己防衛、擁護の言葉に聞こえます。暗に「私はもう精一杯なんです、あんたが◯◯するせいで、私は耐えなきゃいけいのが、辛いんです! なんで私が耐えなきゃいけないんですか? もうこれ以上傷つけないで! 全てはあんたのせい!」と、あたかも自分は被害者だみたいな意味にしか聞こえません。


◆怪我で被害届

この男性秘書は顔面や頭、腕などに外傷が残っているようで、目の横(眼鏡のツルのところ?)が今でも痛みが残っている、とのこと。かわいそうに。

被害届を提出するそうです。そりゃそうだわ。怪我を負ったんだからなあ。豊田議員と男性秘書と、議員の支援者の3人で話をしたとき、支援者によれば男性秘書は豊田議員を罵ったり人格を否定したりすることなく、感情論で話すこともなかったそう。立派だ……。

私の性格ならヒステリックにやり返すだろうな〜。相手の社会的地位を貶めることが目標になってとことん弾糾するでしょう。笑
私の中身も議員側ってことだ。。


◆立派なDV

豊田議員の元からは、今までに100人もの秘書が逃げ出したなんて話があるそうです。笑
そりゃ逃げますよね、
・罵られる
・精神的に抑圧される
・平手、拳で怪我を負うほど殴られる
・痣が残るほどつねられる
これはDVですよね。
これを運転中いっぺんにやられるような状況。そりゃ逃げ出しますよね。

「精神的に抑圧される」

というのは様々な形です。毒人間は、「お前が悪い!」と一切の猶予もなく責め立てることに加えて、脅しをかけてきます。
男性秘書は娘さんがいるそうですが「お前の娘にも危害が及ぶぞ」などという文言も残しています。


◆母親が変

この人は毒親だろうなと感じたと同時に、この人の親もちょっとおかしい人なんだろうなと勝手に想像してました。多分当たってます。

何だったかよくわかりませんでしたが、親は立ち入れない席に豊田議員が母親同伴で訪れ、断られると豊田議員は激昂して怒鳴り散らしたそうです。
普段から気性が荒く強い口調が目立つ人だそうで、ワイドショーではその「怒鳴り散らした」ところに焦点を当てていましたが、「母親同伴」の点も十分おかしいですよね。やっぱり母親もおかしいよ。


毒親に育てられた子ども2パターン

はぁ、やだやだ。なんでこうなる事例が多いんでしょうね、親子関係って。毒親の要望に対して、子どもの実力がついていける場合とそうでない場合において、子どもの将来は二つに分かれると感じます。

一つ目、子どもの実力がついていけた場合。

実力主義の完全主義者となり、深層心理部分に周囲をバカにした発想や言動が目立つ。他人のミスを許さず酷く責め立てたり反発心を募らせる。友達できにくいタイプ。ちなみに私これ。笑

二つ目、子どもの実力が伴わなかった場合。

他人の顔色を見てばかりで大人しく従順な人間になり、よく言えば平和主義・協調的で悪く言えば意思がない。他人に利用されるタイプ。


この二つのタイプはかけ離れているように感じますか、どちらも自尊心・自己肯定感がなくありのままの自分を嫌います。


◆終わりに

はあー、やだやだ。なんでこういう親がいるんだろ。だから連鎖が続く。受け継ぐ奴も気づかなきゃね。それが不可抗力でも自分の人生だから…。
別に、理想的な家庭、理想的な親子関係を盲信しているわけではないです。どこんチだって、色々ある。
でもね、思うんですよ。自分をありのまま出せない苦しさばかりを、わざわざ味わうための人生なんて、歩む必要ないでしょ……。



だけどさ、正直、分かるんだよね…
豊田議員が激昂してるときの感覚…、。
もう、なんて言うか、こみ上げて抑えきれないんだよね。マンホールがすごい水圧で噴水になったみたいな…、。抑制するのは無理。イカれてるよね、私。





豊田真由子衆議院議員の暴力暴言 事件で、また一つ悲しい家庭をみたな…







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48🌑蛙の子は蛙。毒親の子は毒親。

私の親は「毒親」というやつだが、そのまた親も「毒親」だ。今日改めて実感した。信じられないことを言うのだ。



私の家は母の実家。祖母と母と弟と私の4人。毒親から逃れたくてもがいている最中です。私は母と家で居合わせると顔を合わせていなくても体調が悪くなります笑。声が聞こえるので。

いつもなら夕方ごろ仕事から帰る母ですが、今日は休みで遊びにでも出かけているらしく、帰りませんでしたので、私は居間に出て祖母と夕飯を食べました。居間でこの時間に夕飯を食べるのはいつぶりか分かりません。穏やかに過ごせました(のはずでした)。

うちの夕飯は祖母の生活サイクルによって18時ごろ。早めです。
夕方のニュース番組を見ながら食事を摂っていました。藤井四段の素晴らしい快挙を祝う記者会見に続き、話題は西日本に多大なる被害をもたらした大雨に。そこで悲しいニュースが…。

「早朝に新聞配達にでた妻(67歳と言っていたかな)が戻らない」という通報を受けていた大阪府警、阪南港にて女性の遺体を発見。通報・捜索されていた妻だったと。地域では午前5時から6時ごろが大雨のピークであったが、女性は氾濫した川に誤って転落したとみて捜査中、とのこと。

かわいそうに。私からみた67歳はとてもご年配といった感じだが、実際なってみるとどうなんだろう。その方は自転車で新聞配達に出ていたそうだ。

一緒にニュースをみていた祖母が、そこで一言。

「それじゃ新聞が届かねぇでなぁ。。」



……え?? そっち??
このおばあさん、亡くなってるんですよ……
新聞が来ないところに着目することはあると思う。だけど、そこだけ??
祖母は特になんの感情もなく言っている。




祖母がこんな人間なんだ。母の頭が狂ったのは自然な成り行きなのだろうな。蛙の子は蛙、毒親の子は毒親


じゃ、私は? 弟は??
……複雑な心境になった。






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47📙洗濯したTシャツの胴体部分がねじれる人

Tシャツを洗って干して取り込んで、いざたたむ! ってとき、胴体部分が捻れていて縫い目の通りにまっすぐ畳めないんだよな〜って思ってる人、いませんか?

肩の縫い目に合わせると胴体が捻れてるし、胴体の縫い目に合わせると袖が捻れるし…


その理由、ズバリ!

あなたの身体が歪んでいるのです!!




嘘です。すいません。あなたの身体は関係ありません。

Tシャツが、着る回数や洗濯を重ねるうちに捻れてしまうのは、着ている人の身体が捻れているわけでも、洗濯の仕方が悪いわけでもありません。

そもそもTシャツは捻れている

のです。
Tシャツの柔らかな素材は「メリヤス編み」という編み方で生地が作られています。編み物をする方ならご存知だと思いますが、メリヤス編みは1本の糸だけを使って生地を作ることができます。子どものおもちゃで編み物ができる円筒状のものがありますが見たことありますでしょうか。毛糸でマフラーを編んだりできます。手でもできますが。




日本のはた織、織物は、縦糸と横糸を交互に織り合わせて、2本の糸が組み合わされて織られていきます(実際には縦横それぞれ何本も使いますよね)。

メリヤス編みはというと、一本の糸に何個も目を作り、その目に続けて引っ掛けて編んでいきます。

引っ掛けていく工程で、どうしても引っ張られたり歪みが出たりしてしまいます。そうしたメリヤス編みで作られた生地をカットしてTシャツなどに仕上げた衣服は、元から捻れて歪んでいるのです。

売られている時点で真っ直ぐなのは、作られた時点でアイロンなどをかけて真っ直ぐに仕立てているからです。



以上、Tシャツが曲がっている人は身体が歪んでいるわけではないよ、というお話でした。






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46🌸実によい睡眠をとっている

最近は眠れます。

昼間に。

夜全然眠れない…

最近ぶり返してる気がする

うつが。




あんなにやる気だった職探しも今では…

「死にたいさん」は、毎日は遊びに来てないけど、常に私の視界には入ってる…
この感覚は初めてだ…。

多分、これは繰り返すんじゃないかって感じる。やる気が出たり、沈んだりする。それが切り替わるきっかけは、おそらくほぼない。

私は、精神疾患持ちの診断はされたくない。
病院には行かない。

そういえば最近、本を読んでない。読んでも内容が入ってこない。

朝の日光も浴びてもない。そもそも朝日が昇る頃にやっと眠りにつくから。

またアレルギー出てる。多分寝てないから。耳が痒くて起きる。耳が痒い夢を見ながら起きる。ウケるんですけど。

昼前に目が覚めて、何か食べたりスマホ眺めたりして、眠くなって寝る。

日中は寝てるか沈んでる。夜中になると、少々の活力が湧く。5分ほど先のコンビニくらいなら行けることもある。

友達とは会わないどころかなんの連絡も取らない。連絡取る気も特段湧かない。連絡しても沈んだ言葉しか出てこないだろうと思うとなおのこと。

ところで、誰だろう。連日訪れる人は。






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45⭐️流れ星見えたっ!!


※写真はイメージです


6/16 2:18
東の空に明るい流れ星が見えました( ´ ▽ ` )
高い位置から地平線の方角へ、
シューーーーっと!

久しぶりに見たなぁ☆彡

にしても今日は
こんなに月が明るくて
曇り空満々なのに
あんなに明るい流れ星なんて!

すごいっっ(((o(*゚▽゚*)o)))♡




流星群??

いま流星群が来てるのかな?
なんて思って調べてみました。

今年の6月には下旬(27日)に「うしかい座流星群」がやってくるそうです。
でもピークは18時ごろとのことなので観測には適してないんだとか。



6月の流れ星はラッキー☆

うしかい座流星群じゃないと言うことは、さっき見えた流れ星は単体でやって来たやつってこと。うしかい座流星群はまだまだ11日も先のことなので。
やった!

めっちゃラッキーやん(*⁰▿⁰*)!!

しかも、6月という梅雨時は曇り空が多くてあんまり見えないですよね、流れ星。
ってかそもそも星空が観測できる日自体が少ないし。

めっちゃラッキーやん(*⁰▿⁰*)!!

しかもあんなに大きい明るいやつ〜
いいことあるといいな〜♪(´ε` )







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