適応障害・うつ病・双極性障害2型の記録、アダルトチルドレン。(旧,本当の自分 〜脱・AC〜)

28歳で発症。アダルトチルドレン・適応障害・うつ病・双極性障害2型、診断を受けた時の記録や、体験談を書いています。性格習慣病。アダルトチルドレン(AC)を克服しようと奮闘する人のブログ。

127 私の好きな

いま、私の好きな曲は
宇多田ヒカルの「play a love song」

私の好きな絵本は
レオ=レオニの「じぶんだけのいろ」

わたしも、そんなふうになりたかったかな。



待ってるだけじゃダメなんだよね。
自分から動かなきゃ変わらない。
知ってるそんなこと。



できるなら、やってるよ