適応障害・うつ病・双極性障害2型の記録、アダルトチルドレン。(旧,本当の自分 〜脱・AC〜)

28歳で発症。アダルトチルドレン・適応障害・うつ病・双極性障害2型、診断を受けた時の記録や、体験談を書いています。性格習慣病。アダルトチルドレン(AC)を克服しようと奮闘する人のブログ。

23💔これからの私

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私は、母に認められることだけを目標に、生きてきてしまっていたようです。

 

ACを克服するに当たって、本当の自分、というものが見つかるのでしょうか。

 

そもそも、はたして、本当の自分というものは、存在するのでしょうか…。

 

母というしがらみから解放されたいと考えていると、今度は、自分というしがらみに気づくことがあります。

 

自分らしく生きるというのは、一体なんなのでしょうか…。

 

何にも縛られない考え方ができるようになった時、生きていることに喜び、生まれたことに感謝し、穏やかに過ごすことができるのでしょうかね。今の私には、しがらみばかりです……。

 

でも、必ず、このしがらみを解いてみせる。

生きづらさから解放されてみせる。

ここが素晴らしい記録となりますよう。