適応障害・うつ病・双極性障害2型の記録、アダルトチルドレン。(旧,本当の自分 〜脱・AC〜)

28歳で発症。アダルトチルドレン・適応障害・うつ病・双極性障害2型、診断を受けた時の記録や、体験談を書いています。性格習慣病。アダルトチルドレン(AC)を克服しようと奮闘する人のブログ。

◆雑談

107😕仕事の愚痴

またもや久しぶりの更新。 すっっっごく愚痴りたい! 仕事のこと。 励まされたりアドバイスもらったりするより、ひたすら吐き出したい!! 今日はAC関係なしです。 今いる責任者、頑張ってるけど全然仕事の見通し付いてないてか全然分かってない。 「行き当…

99😐「生きづらさ」ってのは、そういうもんだけじゃない

「生きづらさ」は、 物理的なものではない。 意識下にある感情でもない。 潜在して、その人を縛り付ける、 それが、「生きづらさ」。 “こうでなければならない” と。 人格にそれを刷り込まれた人間が感じるのが「生きづらさ」。 生きづらくはないというあの…

98🤮主任が専門知識もなしに威張っててゲロ

なぜ、理想を実現できないのか。答えは簡単であると思う。 まずこれを思った契機を書く。私は専門職に就いてるけど、そこにいる主任がゲロで困る。うまくいかないと機嫌を損ねて大声出して唸ったりする。態度がまるで大人げなくて、空気が悪くなる。ゲロだと…

95☺️またいい人たちに巡り合ってありがたい

新しい仕事が始まって、とりあえず3回出勤しました。ここが始まるまでの繋ぎで行ってた保育園の人たちもいい人ばっかりだったけど、今のところもいい人たちにばっかりや!!ホントに恵まれてる( ´ ▽ ` )ありがたいですね。 みんな優しく親切に教えてくれるし…

93😦車上荒らしにあって死にたくなった妊婦の増田さん

あの人心配。 何がって、リュックを盗まれて悲しい思いをしてること…じゃない。 一つの事柄から、自分を責めすぎること。グレーが許せない思考が垣間見れること。 鍵をかけなかったのが悪いなんてディスりとか、エコーは病院でまたもらえるよなんて励ましと…

92😍紅ショウガ天柿ノ種揚

うーーーーまいおかし! 紅ショウガ天柿ノ種揚!! 前マツコの知らない世界で観たけど ホント美味しい! パッケージこれ 袋開封してしまった 中身はこんなやつで 食感はサクふわ系 ふわっとサクッと紅ショウガ天っぽい!紅ショウガの香りと、しょっぱくてす…

88😶「いい歳して○○なんかやって笑」って言う人がいるんだけど

「あの人いい歳して○○なんかやってるんだね(笑)」 って言う人がいるんだけど、自分なんかいい歳して一個も趣味ないやん。 大抵の趣味はいい歳してから本気でやったほうが楽しいのにって言葉に対して確かにって思った。 「あの人いい歳してしょっちゅう話題…

87😇毒人間の常(ただのグチ記事)

どうも。ACです。 今日はただの愚痴なんです。 すみません。笑 毒人間というのは、大体同じようなところに行き着くもののようです。 過去の記事で、今の職場にAC仲間がいると書きました。42歳のパートさんです。お子さんが2人います。 その方とは私の入社後…

81😐どうしても一回グチりたい

どうも。ACです。 今日は、どうしても、どうしてもグチりたいので、ACと全然関係ないやつ書きます。 今、期間限定で勤めてる職場、すごい汚い。笑 子どもを預かる施設なんですけど、埃だらけですごい。。汚い。、 私、幼い頃から鼻炎持ちだから毎日毎日辛す…

78🌸仕事が大好きな人ホントすごい!

今の職場の人でお仕事が大好きな人がいます。 自宅から職場まで車で1時間。 早番の日とか、朝何時に家出てるんだろ! 今日は飲み会がありました。その人が幹事で、1人で色々手配してやってくれました。結構上の方の人なんですけど、あれこれ動いてすごいなぁ…

76🌸下痢が治ること。毒家を出てから2か月1週間

今日は10月7日です。 8月の終わりから下痢です。 ごめんなさい。 腹を下したきっかけは、仕事が始まることへの緊張が理由だったことは間違いないと思いますが、いくらなんでも続きすぎです。 整腸薬を3食ごとに飲んでみましたがあまり効果なし。 10月から腰…

72🌸ふたば

この前お店でワイルドストロベリーの栽培キットを見つけて、買って帰って種をまきました。500円〜 バジルや四葉のクローバーなど、他にも種類がありましたが、可愛いかなと思ってワイルドストロベリーを。 調べてみると、ワイルドストロベリーは芽が出るまで…

71、脱税クソが調子乗んなよ

前勤めてた職場が家電メーカーのCM出ててクソかと思いました。 ああびっくりした! 一台38万もする空間除菌の機械、14台だか15台だか忘れましたがもっとかな、購入して使ってましたが、それでメーカーからオファーでも来たんでしょうね。500万とか600万とか…

66🌑誕生日かよ

今日は誕生日だったー 忘れててもお祝い言われて思い出す。 29かよ… 毒親からも、何事もなかったかのような明るいメールが届いて驚いた。 「たんじょびーおめでとう〜(顔文字)」 はあ? その前に言うことあるだろ。 仲直り?したいんでしょうけどね。 ぶっ…

65🌑分かってる人ほど、何も言わない

大人な人ほど、わざわざ人に対して何も言わない。自分のことを外に発信しても、勝手に人を評価したり、突然助言を始めたりはしない。人が何か言っても言い返さない。言い返せないのではなく「言い返さない」。 大人はこみ上げる感情が穏やか。子どもみたいな…

54🌸いいこと。

もう7月だなんて、早いですね。私の気分は5月です……。 先日、自分の中にあるモヤモヤを少しでも解消したくて私が受けた虐待について書いてから数日……。あのあと、4回、いいことがありました。 嬉しい。(^^) ◆掃除機〜 一人暮らしに向けて家電を見に行った…

47📙洗濯したTシャツの胴体部分がねじれる人

Tシャツを洗って干して取り込んで、いざたたむ! ってとき、胴体部分が捻れていて縫い目の通りにまっすぐ畳めないんだよな〜って思ってる人、いませんか?肩の縫い目に合わせると胴体が捻れてるし、胴体の縫い目に合わせると袖が捻れるし… その理由、ズバリ…

45⭐️流れ星見えたっ!!

※写真はイメージです 6/16 2:18 東の空に明るい流れ星が見えました( ´ ▽ ` ) 高い位置から地平線の方角へ、 シューーーーっと!久しぶりに見たなぁ☆彡にしても今日は こんなに月が明るくて 曇り空満々なのに あんなに明るい流れ星なんて!すごいっっ(((o(*゚▽…

44📙泣くと頭痛がする人

泣くと頭痛がするのは私だけでしょうか? 今日はDVDを観て泣きました。 「エイプリルフール」という映画をご存知でしょうか。色々感動で心動かされて泣きましたー。 親子の愛 夫婦の愛 心の不安定さ お人好しに 特殊能力に UFO。笑 ハチャメチャなようで何か…

43🌸本当に好きか、ただの依存かわからないとき

人間誰しも、自己愛がある。 誰かを愛することは、相手がいなければできないように思う。 誰かに依存することも、相手がいなければできないように思えるが、実は一人でやっているものだと思う。 アルコール依存にしても、回避依存にしても、更には恋愛依存や…

31🌸セブンイレブンのマルチコピー機で文書をコピーしようと思った。

今日の午前中は、転職活動開始後、初の面接に行きましたが、ビックリするほど場違いでした。笑 誰に言われたわけじゃないけど、会社の雰囲気そのものから、「お前はうちに合ってないよ〜」と聞こえてきました。 ということで午後は切り替えて次へ!! 2番目…

27🍭ステンドグラスクッキー

久しぶりにクッキー焼いた アメを溶かしてステンドグラス🥂 キュービィドロップは8つのお味😋 いろんな味でうま!

26📙鼻炎薬お探しですか?「はなみずさん」

一つ前の記事に、「消えたいさん」がくるという話をしました。 私にはもう1人、厄介なお客さんがきます。 その名も「はなみずさん」 わたくし物心ついた頃から酷い鼻炎持ちでして。笑 朝起きた瞬間からの「はなみずさん」による絶え間ない攻撃をくらう日常は…