適応障害・うつ病・双極性障害2型の記録、アダルトチルドレン。(旧,本当の自分 〜脱・AC〜)

28歳で発症。アダルトチルドレン・適応障害・うつ病・双極性障害2型、診断を受けた時の記録や、体験談を書いています。性格習慣病。アダルトチルドレン(AC)を克服しようと奮闘する人のブログ。

◆生きやすくなる話

83🤫いるいる毒人間。「生きづらさ」あなたも私も毒人間?

どうも。ACです。この前玄関にクリスマスの飾り付けをしました。あは さて、自分が毒親の元で育っていたと気付いてから約半年が経ちました。ブログを83記事になるまで書いているけど、この問題と正面から向き合ってから、まだ半年程度なのですね。 それ以前…

80🌑毒親育ちでも気楽に生きられる

「毒親」 「毒家族」 「毒になる親」 ……これらの言葉を目にする、あるいは耳にすることが増えましたね。 私と同じように、あるいは私よりもずっと早くに、このようなことでブログを書いている人はたくさんいます。 ブログを見てると、毒親に対してずっと毒づ…