適応障害・うつ病・双極性障害2型の記録、アダルトチルドレン。(旧,本当の自分 〜脱・AC〜)

28歳で発症。アダルトチルドレン・適応障害・うつ病・双極性障害2型、診断を受けた時の記録や、体験談を書いています。性格習慣病。アダルトチルドレン(AC)を克服しようと奮闘する人のブログ。

◆毒家を出てから

64🌑毒家を出てから15日目

ほらね、来た 病み期が。 出たよ無気力。 おかえり「死にたいさん」。 久しぶりだね このまま消えたい。 昨日夜中に友達と電話をしていて また話していたら 病んだ。 いや、病んでいるから 話したのかも知れない。 あと半月で社会復帰か……。 半年間、保育園…

63🌑毒家を出てから12日目

今日は一日、ソファのカバーを作ってました。特にやることないし。新しく越してきたアパートにミシンがないので手縫いしてました。昼過ぎ、だんだん疲れてきた時。 ふと実家の自室のベッドでうずくまって眠りたい衝動に駆られました。 どうした私。 初めてで…

62🌸毒家から脱出して1週間で思ったこと

今年の5月、毒親(母)から逃れるための計画を立て、約2.5ヶ月。今月ついに達成することができました。 今は実家から少し離れた市で一人暮らしをしています。何年も前から一人暮らしを希望してはいましたが引きとめられてきたので、今回の脱出には本当に喜び…