適応障害・うつ病・双極性障害2型の記録、アダルトチルドレン。(旧,本当の自分 〜脱・AC〜)

28歳で発症。アダルトチルドレン・適応障害・うつ病・双極性障害2型、診断を受けた時の記録や、体験談を書いています。性格習慣病。アダルトチルドレン(AC)を克服しようと奮闘する人のブログ。

2020-05-06から1日間の記事一覧

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動悸がする わりに、いやに冷静で 落ち着いている 普通を装っていようと思う ダンボール箱を買ってこようか

120 無気力

また気分の波が しんどい さっき、宇多田ヒカルの「夕凪」という曲が流れてきて、つらさで高ぶった心が少しフラットに近づいた感じがした 死を客観視させられるような 誰しも必ず死が訪れるなら、今死ななくてもいいのか、今死んでも変わらないのか でも残さ…