本当の自分 〜脱・AC〜

性格習慣病。アダルトチルドレン(AC)を克服しようと奮闘する人のブログ。

2019-07-12から1日間の記事一覧

116🌑薬物治療

明らかに情緒が不安定で、体調も不良。 ずっとそわそわして、何もしないではいられなくて、自分の症状調べてました。 たぶん、適応障害だと思いました。 気持ちが崩れる原因がはっきりしてます。 症状は情緒不安定、不眠、焦り、恐怖、自責感、落ち着かない…