適応障害・うつ病・双極性障害2型の記録、アダルトチルドレン。（旧，本当の自分〜脱・AC〜）

28歳で発症。アダルトチルドレン・適応障害・うつ病・双極性障害2型、診断を受けた時の記録や、体験談を書いています。性格習慣病。アダルトチルドレン（AC）を克服しようと奮闘する人のブログ。

人間誰しも、自己愛がある。誰かを愛することは、相手がいなければできないように思う。誰かに依存することも、相手がいなければできないように思えるが、実は一人でやっているものだと思う。アルコール依存にしても、回避依存にしても、更には恋愛依存や…